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男子不育男性提高精子质量的饮食【关注健康】

发布时间:2019-09-12 19:16:17 阅读: 来源:胸花厂家

导读:的情况,已经越来越严重。而很多不育的男性中,并非全部因为器质性病变造成的。专家指出,男性在备孕期间可以多补充优质蛋白,以提

【健康讯 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

男性不育的情况,已经越来越严重。而很多不育的男性中,并非全部因为器质性病变造成的。专家指出,男性在备孕期间可以多补充优质蛋白,以提高精子的质量。

专家表示,优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质,它可以强精益气,而且,它在体内还可转化为精氨酸,可以提高男性精子质量,增强精子活力,是人体性功能营养最强的载体,也是房事后恢复元气最好的“还原剂”。

哪些是优质蛋白呢?其中鸡蛋就是物廉价美的一种。数百年前,阿拉伯人就有着在新婚前一个星期餐餐吃葱炒鸡蛋的习俗,其目的也就在于保证新婚之夜性爱的美满。人体对鸡蛋蛋白质的吸收率高达99.7%(牛奶为85%)。

所以,夫妻在同房之前,应该多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥,以保证“孕力十足”。如果新婚夫妇性生活频繁,体力消耗大,那么补食鸡蛋是非常有助于迅速恢复体力的。

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